Majhne skupine, večji napredek!

Tek

Organizirane treninge teka v naravi vodijo izkušeni kondicijski trenerji. Trening teka je primeren tako za začetnike, kot tudi za tiste z malo več kondicije, predvsem pa za vse, ki se želijo naužiti svežega zraka…  VEČ INFORMACIJ »

PRIJAVA

Plavanje

Na bazenu Kodeljevo vas bomo naučili pravilnih tehnik plavanja. Z našo pomočjo boste osvojili vse od prsne in hrbtne tehnike plavanja do kravla, delfinčka ter izpopolnjenega skoka v vodo… VEČ INFORMACIJ »

PRIJAVA

NORDIJSKA HOJA

Redna vadba nordijske hoje je primerna za vse starosti, nivoje predznanja in vzdržljivosti saj bomo naredili vsaj dve težavnostni skupini. Gre za vadbo, kjer bomo zavzeli celotno telo. Med hojo bomo delali vaje za moč, raztezne vaje in še marsikaj drugega. Predvsem pa uživali ob zanimivih pohodih skozi naravo… VEČ INFORMACIJ »

PRIJAVA

Osebno trenerstvo

Ena na ena s profesionalnim osebnim kondicijskim trenerjem, s pomočjo katerega boste dosegli vrhunsko fizično pripravljenost. Osebno trenerstvo vključuje tek, plavanje, tek na smučeh…  VEČ INFORMACIJ » 

PRIJAVA

Tek na smučeh

Tečaje smučarskega teka orga- niziramo v zimskem času, navadno ob sobotah in nedeljah. Tek na smučeh je priljubljena oblika sproščanja in hkrati nabiranja kondicije ob razgledu na prelepo snežno odejo… VEČ INFORMACIJ »

FIZIOTERAPIJA IN Masaža

Športni terapevt oz. športni maser izvaja tako klasično in sprostitveno masažo kot tudi rehabilitacijsko in športno masažo. Ne odlašajte in si enostavno privoščite sprostitev… VEČ INFORMACIJ »