Z močnim telesnim jedrom so vse ostale stvari mnogo lažje!

Funkcionalna fitnes vadba

Fitnes

Funkcionalna fitnes vadba

Funkcionalna fitnes vadba je skupek vaj, ki spominjajo na gibe pri delu, športu ali doma. Gibanje v vse smeri in kombiniranje različnih vaj, ki vključujejo celo telo, nam pomagajo okrepiti prav tiste mišice, ki jih najbolj potrebujemo za varno in zdravo opravljanje vsakodnevnih nalog. Na naših vadbah se bomo še posebej osredotočili na krepitev trupa.

Z močnim telesnim jedrom so vse ostale stvari mnogo lažje!

 

 

Zakaj na funkcionalni fitnes?

  • Trening v zelo majhnih skupinah – do 7  udeležencev v eni skupini.  
  • Izjemno raznolika vadba, ki posnema naravno gibanje telesa.
  • Vadba z lastno težo.
  • Izboljšanje moči, vzdržljivosti in gibljivosti.
  • Izboljšana psihična moč za lažje premagovanje stresa.
  • Strokoven pristop, ki omogoča najhitrejši in zdrav napredek.
  • Vadba več delov telesa naenkrat.
  • Timski duh, zabava in prijateljsko druženje.
  • Trening je primeren tudi za popolne začetnike.

Kako potekajo naši treningi?

Treningi so primerni za vse! Tako za tiste, ki ste pravkar začeli kot tudi za vse, ki takšno ali podobno vadbo že poznate.

Vsaka vadbena ura bo sestavljena iz zabavnih in zelo učinkovitih vaj, s katerimi boste okrepili predvsem osrednji del telesa. Z njimi boste povečali moč in vzdržljivost, pa tudi gibljivost in psihično moč. Z okrepljenimi mišicami trupa se bo izboljšala tudi morebitna slaba drža telesa, manjše ali celo izničene pa bodo tudi z njo povezane težave.

Vabljeni na prijetno, drugačno in zabavno vadbo s Pulzom!

Pridružiš se nam lahko kadarkoli v letu.

 

Lokacija in termin:

  • Do 7  udeležencev v eni skupini.  Le še 1 prosto mesto!
  • Torek ob 19.00 uri  – pričetek 16.10.2018
  • Vadba bo potekala 60 min  v telovadnici plesnega centra Feniks  za Bežigradom v Ljubljani , natančneje na Vodovodni cesti 25, kjer lahko v neposredni bližini  parkirate svoj avto.
  • Vključena garderoba

 

Prijavi se na funkcionalno fitnes vadbo!

Pridruži se Pulzovi funkcionalni fitnes vadbi 1x tedensko v majhni skupini, kjer se lahko izkušen trener posveti vsakemu posebej.

Prvi obisk je brezplačen!

Termin *
Plačati želim *
reCAPTCHA

 

Podari športni darilni bon

 


Prijavi se na Pulzove e-novice

Zaupaj nam svoj e-poštni naslov in bodi vedno na tekočem. Prejmi obvestila o dogodkih, novostih, …

Naši partnerji in stranke